Ar trebui să incluzi o dată de naștere în CV-ul tău?

De ce nu ar trebui să vă includeți data nașterii în CV? Trecerea datei nașterii în CV vă va costa întotdeauna ceva sub formă de spațiu irosit. Dar implică și costuri ascunse pe care poate nu le-ați fi luat în considerare înainte, cum ar fi riscul de a fi discriminat sau de a facilita discriminarea.

Citește mai departe pentru a vedea un exemplu de CV care este mai bun decât nouă din zece, și fără nicio dată de naștere la vedere. Află când ar trebui să-ți treci data nașterii într-un CV (și cum să faci asta), precum și toate motivele pentru care nu faci acest lucru în mod implicit.

Creează un CV eficient în câteva minute. Alege un șablon de CV profesional și completează fiecare secțiune a CV-ului tău într-o clipă folosind conținut predefinit și sfaturi de la experți.

Creează-ți CV-ul acum

Creează-ți CV-ul acum

Am creat exemplul din dreapta folosind constructorul nostru. Vedeți alte exemple bune de CV-uri, cum ar fi acesta.

Cauți alte ghiduri despre crearea CV-urilor? Vezi lista noastră:

• Cele mai bune programe de creare a CV-urilor bazate pe inteligență artificială de utilizat în 2025
• Cele mai bune sfaturi pentru scrierea CV-ului pentru a aplica acum
• ChatGPT: Te poate ajuta să scrii un CV?
• Un CV bun în câțiva pași simpli
• Cum să creezi un CV de o pagină
• Cum să structurezi corect un CV
• Date personale de inclus într-un CV
• Ar trebui să treci adresa într-un CV?
• Ce să spui când trimiți CV-ul
• Scrierea unei diplome pe un CV (+ exemple)

Fără dată de naștere în CV: exemplu

1. Ar trebui să-mi trec data nașterii în CV?

Prima întrebare pe care ți-o poți pune este: Treci data nașterii în CV? În majoritatea cazurilor, nu se recomandă includerea datei nașterii în CV. Conform Legii egalității din 2010, este ilegal să discriminezi persoanele pe baza vârstei în domenii precum angajarea. Dacă nu primești răspunsuri la CV-ul tău atunci când aplici pentru un loc de muncă, încearcă să elimini data nașterii din CV.

Pe de altă parte, uneori ați putea beneficia de includerea datei nașterii în CV atunci când suspectați că un anumit angajator preferă persoane dintr-o anumită grupă de vârstă. Unele lucrări sunt mai bine efectuate de persoane de o anumită vârstă decât altele. Dar, în cele din urmă, nu ar trebui să includeți data nașterii în CV decât dacă vi s-a cerut acest lucru.

Un antet de CV modern fără data nașterii inclusă

Un rezumat puternic al CV-ului îl va convinge pe recrutor că ești candidatul perfect. Economisește timp și alege o declarație personală gata făcută, scrisă de experți în carieră, și ajustează-o nevoilor tale înconstructorul de CV-uri LiveCareer .

Creează-ți CV-ul acum

2. De ce nu ar trebui să vă treceți data nașterii în CV

Vârsta este o „ caracteristică protejată ” conform Legii egalității din 2010. Discriminarea cuiva pe baza vârstei sale este interzisă de lege. Poți presupune că, în general, oamenii acționează cu bună-credință, dar totuși este mai bine să nu te expui riscurilor în mod inutil. Exclude vârsta ta din ecuație.

Mai mult, o dată de naștere în CV arată că nu mai ești la curent cu noutățile. Acesta este unul dintre dezavantajele mai puțin evidente ale includerii datei de naștere în CV. Indiferent de celelalte argumente pro sau contra includerii datei de naștere în CV, pur și simplu nu se mai face așa.

3. Când trebuie să vă treceți data nașterii în CV?

Știi că e mai bine să eviți asta dacă e posibil, dar când trebuie să-ți treci data nașterii în CV? Dacă aplici pentru un loc de muncă care necesită ca candidații să aibă peste 18 ani, atunci data nașterii ar putea fi o idee bună. Deși nu este o „dovadă” mai mult decât o simplă declarație precum „Am peste 18 ani”.

Unii angajatori vă vor solicita pur și simplu să vă furnizați vârsta sau data nașterii fără a explica de ce. Dacă vă preocupă, atunci îi puteți întreba cu siguranță de ce au nevoie de aceste informații. În caz contrar, dacă totul pare în regulă, atunci nu există niciun motiv să nu vă treceți data nașterii în CV în astfel de cazuri.

Data nașterii în exemplul de CV

4. Cum să incluzi data nașterii în CV

Cel mai logic loc pentru a include data nașterii în CV este în antetul CV-ului, unde se află datele de contact. Puneți data nașterii la urmă, după datele de contact. Înainte, aici se introduceau o serie de date personale, dar în zilele noastre este rezervată datelor de contact, linkurilor de profil etc.

Nu există un format unic nici pentru etichetă („Data nașterii”, data nașterii etc.), nici pentru data propriu-zisă. Cel mai bine este să folosiți un anumit tip de etichetă - altfel, o dată orfană ar putea cauza confuzie cititorului. Formatați data folosind oricare dintre aceste machete de CV :

Data nașterii în format CV

5. Alte lucruri de luat în considerare înainte de a da clic pe butonul „Trimite” în CV

Neincluderea datei de naștere în CV nu este singura modalitate prin care îl poți aduce în secolul XXI. Reține următoarele reguli de formatare de bază:

• Folosește subtitluri și spații albe pentru a-ți împărți clar CV-ul în secțiuni .
• Folosește un font modern și profesional, cum ar fi Noto, Garamond, Arial sau lasă pur și simplu Liberation sau Calibri implicit. Menține dimensiunea la 11–12 puncte.
• Salvați/exportați și atașați CV-ul ca fișier PDF, cu excepția cazului în care vi se solicită în mod explicit altceva.
• Încercați să scrieți maximum o pagină per deceniu de experiență, rămânând sub două pagini, indiferent de situația în care se lucrează în majoritatea locurilor de muncă.

Corectează și verifică CV-ul și scrisoarea de intenție pentru greșeli de ortografie și gramatică. Apoi verifică-le din nou. Roagă pe cineva să le verifice pentru tine, dacă poți - este absolut vital ca tot ce trimiți să fie impecabil. Nu este vorba de a avea abilități lingvistice bune, ci mai degrabă de atenție la detalii și conștiinciozitate.

Nu trebuie să fii expert în redactarea CV-urilor. Înconstructorul de CV-uri LiveCareer vei găsi conținut gata preparat pentru fiecare industrie și poziție, pe care îl poți adăuga apoi cu un singur clic.

Creează-ți CV-ul acum

V-a răspuns acest articol la întrebările despre data nașterii într-un CV? Sper că da. Vă rugăm să ne spuneți în secțiunea de comentarii de mai jos dacă doriți să detaliez orice subiect am abordat aici. Aveți întrebări despre data nașterii în CV? Lăsați orice comentariu, feedback sau sfat propriu pe care doriți să îl împărtășiți.

_{*Datele au fost colectate din iulie 2023 până în iunie 2024.}

Cum evaluăm conținutul de la LiveCareer

Echipa noastră editorială a revizuit acest articol pentru a se asigura că respectă directivele editoriale LiveCareer . Acest lucru este necesar pentru a ne asigura că sfaturile și recomandările noastre de specialitate sunt consecvente în toate ghidurile noastre de carieră și se aliniază cu standardele și tendințele actuale în ceea ce privește redactarea CV-urilor și a scrisorilor de intenție. Peste 10 milioane de persoane în căutarea unui loc de muncă au încredere în noi, sprijinindu-i în găsirea jobului visat. Fiecare articol este precedat de cercetări și analize aprofundate pentru a ne asigura că conținutul nostru răspunde tendințelor și cererii actuale a pieței.